speck
Ernährungsmythen im Bergsport
Publiziert 1. August 2016 |
In den Bergen scheiden sich die Geister. Die einen schwören auf Speck, Wurst, Bier und auch mal ein Schnapserl, die anderen auf Traubenzucker, Energydrinks und Proteinshakes. Doch wer hat nun Recht? Mythos 1 - Reichlich Kohlenhydrate am Vorabend der Tour sorgen für den perfekten Energiespeicher in den Muskeln Die aktive… Weiterlesen
Start in den Almsommer
Publiziert 30. April 2015 |
Können Sie es auch nicht mehr erwarten? Frisches Brot mit Bauernbutter, dazu Sauerkäse, Süßkäse vielleicht noch einen Aufstrich, selbstgeräuchterten Speck, Wurst.... Mmmh.... Dann habe ich eine gute Nachricht für Sie! Nur mehr einmal schlafen, dann ist es soweit 🙂
Lecker. Almjause - Alles, was wir im Winter [...]
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